A hipertensão arterial, também chamada de pressão alta, é uma das doenças cardiovasculares mais comuns entre os brasileiros. Muitas pessoas convivem com níveis elevados de pressão sem apresentar sintomas, o que pode levar a complicações sérias ao longo dos anos.
O que é hipertensão?
É quando a pressão do sangue contra as paredes das artérias permanece elevada de forma constante. Isso faz com que o coração trabalhe mais do que deveria.
Principais sintomas (quando aparecem):
- Dores de cabeça frequentes
- Tontura
- Palpitações
- Falta de ar
- Zumbido no ouvido
Fatores de risco:
- Sedentarismo
- Consumo excessivo de sal
- Histórico familiar
- Sobrepeso
- Tabagismo
Como prevenir:
- Pratique atividade física regularmente
- Mantenha uma alimentação equilibrada
- Evite alimentos ultraprocessados e ricos em sódio
- Controle o estresse
- Realize exames periódicos com um cardiologista
A hipertensão tem tratamento e controle, mas a prevenção ainda é o melhor caminho. Consulte nossa equipe e mantenha seu coração saudável!